A 30 km de Itaúnas, a Costa Dourada, conhecida por muitos como Contestado, é marcada por quilômetros que praias selvagens. O lugar parece perdido no tempo, com paisagens paradisíacas intactas e minúscula população.

O local é disputado pela Bahia e pelo Espírito Santo desde o século XVII. A população local não passa de cerca de dez famílias. Esses poucos habitantes vivem em função do mar. Sem energia elétrica, os moradores simples se acostumaram com as dificuldades da vida longe do movimento tecnológico.

Na alta temporada, o cotidiano dos nativos muda um pouco. Todos os dias eles enfrentam 30 km de bicicleta para comprar gelo, para servir bebidas geladas aos turistas.

Quem chega pela manhã avista todas as praias: dos Lençóis, dos Coqueiros e do Josuel. O turista de primeira viagem deve se informar antes de começar o passeio. Quando a maré enche, fica difícil o acesso para muitas praias.

O passeio pode começar pelo sul de Costa Dourada, onde fica a Praia dos Lençóis, a mais deserta de todas. A praia não tem acesso para veículos e o cenário é magnífico, com vegetação rasteira e coqueiros em grande quantidade. É bom levar comida e bebida.

Ao norte de Costa Dourada, encontram-se as praias dos Coqueiros e do Josuel. A primeira é a mais frequentada. Sua grande atração é o Rio das Ostras, que avança 200 metros mar adentro.

Na barraca do "seu" Osvaldo, pode-se comer peixe frito e acampar. Como o próprio nome diz, coqueiros não faltam.

Uma caminhada de mais cinco quilômetros leva até o Rio das Ostras, onde fica a Praia do Josuel, com uma vegetação de restinga praticamente intocada e um mar sempre manso, com águas cristalinas. Aqui também é preciso levar comida e água para passar o dia. Quando a maré está baixa, formam-se piscinas de água morna. É a praia menos explorada e a mais indicada para mergulho.

Uma visita ao restaurante da Tia Fina também é um bom programa. No livro de visitas estão registrados todos que passaram pelo local. Entre eles, dinamarqueses ingleses e, principalmente, japoneses.

O silêncio da noite é quebrado, às vezes, pelo forró.

Costa Dourada fica a 30 Km de Itaúnas, seguindo pela estrada para Riacho Doce até um grande pasto. Uma placa indica a entrada à esquerda. Observando as indicações, a possibilidade de erro é pequena. Só não é aconselhável a viagem à noite. A maioria das pessoas que visita Costa Dourada fica hospedada em Conceição da Barra.